Oprah Winfrey rivela che tradisce la sua dieta Weight Watchers

Oprah Winfrey - lei è proprio come Noi ! Il magnate dei media, 62 anni, che è recentemente dimagrito grazie a Weight Watchers, ha rivelato mercoledì 18 maggio che a volte fa fatica a stare lontano dai suoi cibi preferiti mentre cerca di attenersi a una dieta.

L'altra sera sono fuori e ho un paio di cucchiai di qualcosa che normalmente non farei se fossi davvero puntuale quel giorno, ma sono un paio di cucchiai e non l'intera ciotola, ha raccontato Winfrey durante una telefonata per Weight Membri degli osservatori mercoledì sera. E va bene perché domani è un altro giorno, quindi mi limiterei a ritirare quello che stavo mangiando il giorno successivo e bilanciare la notte prima.

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Non devi sentirti come 'Oh, non avrei dovuto mangiare quel biscotto!', ha aggiunto l'ex regina dei talk show.



Winfrey ha anche condiviso che quando cade dal carro, lo compensa il giorno successivo regolando il suo apporto calorico e il suo regime di esercizio.

Ieri sapevo che avrei mangiato il pollo del generale Tso per cena, ha detto. Quindi ho fatto altri 30 minuti di esercizio e poi ho portato i cani in giro un paio di volte.

Ad aprile, il Superanima domenica la conduttrice ha debuttato con una struttura più sottile quando è arrivata sul tappeto rosso per la prima di Foglia verde al Tribeca Film Festival di New York. All'evento, ha parlato con Noi settimanali e altri giornalisti sulla sua incredibile trasformazione, per gentile concessione di Weight Watchers.

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No. 1, posso salire i gradini di casa mia senza fermarmi al tredicesimo gradino! Winfrey ha detto Noi sui cambiamenti che ha notato nella sua salute da quando è dimagrita.

Il Quello che so per certo l'autrice - che non ha mai evitato di discutere del suo peso yo-yo - ha detto che perdere peso è stata un'esperienza molto migliore questa volta.

Sento anche che questo è stato il più facile. Sai, l'ho fatto mille volte. Ho iniziato un migliaio di lunedì, letteralmente, ha spiegato Noi . Inizi lunedì e poi finisci e cadi e martedì sera sei tipo 'Inizierò lunedì prossimo'. Questa è l'unica volta in cui è stato davvero semplice.

FOTO: Celebrity Foodies

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Quando si tratta del numero sulla bilancia, tuttavia, Winfrey non è preoccupato. Non posso nemmeno dire [quanti chili ho perso] perché non mi pesano da due settimane, ha notato all'epoca.

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