Come l'eta' Kate Beckinsale mantiene il suo corpo in una forma così incredibile: i suoi segreti di dieta e fitness

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Dave Benett/Getty Images per Hugo Boss; Kate Beckinsale/Instagram (2)

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Quanto vecchio è Kate Beckinsale ? Sia che stia uscendo con un uomo più giovane, ti stiamo guardando, Pete Davidson e comico britannico Jack Whitehall ! - o stupire in un abito rivelatore sul tappeto rosso con gambe, braccia e addominali tonici, i fan spesso si chiedono l'età dell'attrice. E più e più volte, il Pearl Harbor l'attrice - che, per la cronaca, ha 46 anni - dimostra che l'età è davvero solo un numero.

Parte del motivo per cui è così in ottima forma: la star dell'eroe d'azione ha imparato una o due cose su come mantenere un regime di fitness intenso dopo aver guidato il film sui vampiri Van Helsing e timonare il Malavita franchising. Un cliente di allenatore di celebrità Gunnar Peterson e abituale nel suo studio di Beverly Hills per più di cinque anni, la star britannica si dedica ai suoi allenamenti. Kate è una persona che lavora sei giorni alla settimana, ha detto Peterson Noi nell'agosto 2018. È sicuramente lassù tra i miei lavoratori più duri. Voglio dire, ogni singolo giorno è spingere, spingere, spingere.



Tutte le persone con cui ho lavorato, penso che il motivo per cui mi cercano è perché sanno che porteremo a termine il lavoro, sarà sicuro, sarà il più divertente possibile e sono non taglierò gli angoli, aggiunge il professionista. Li tiene sulla retta via a cui si tengono.

E Beckinsale, che si è separata da lei Malavita marito regista Len Wiseman dopo 11 anni di matrimonio nel 2015 e poi divorziato, entra in ogni sessione sapendo per cosa si è iscritta! Comincio a temerlo in modo assoluto, faccio un allenamento incredibilmente punitivo, ne parlo per tutto il tempo e finisco per sentirmi meglio al 100% quando me ne vado, ha detto Forma nel 2016 dei suoi giorni con Peterson.

Fuori dalla palestra, la madre della 20enne Lily (con l'ex e amica intima Michele Sheen ) lo mantiene sano anche sul fronte della dieta. Rivela Peterson, lei non ha un debole per i dolci. Né spreca calorie con i cocktail. Non bevo alcolici. Sento [i suoi effetti] molto rapidamente, quindi in realtà non ho mai bevuto un bicchiere intero di qualcosa di alcolico, ha detto anche la star, che segue una dieta prevalentemente a base vegetale, alla rivista di fitness.

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